练瑜伽要做准备活动,中老年人更要注意,并不是每人都适合瑜伽!
人到中年 唯心独醉
江苏南通73岁的瑜伽奶奶沈老师#瑜伽
11.5中老年瑜伽形象展示
户外坐在瑜伽垫上休息的中老年女士
愉悦自我 | 不老女神的冻龄秘籍,原来是这个!
原图欣赏-太平洋摄影部落
户外坐在瑜伽垫上的中年女士
庭院内练瑜伽的中老年女士
2019年6月24日老年大学瑜伽三班毕业留念
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