仙女,怎么能骂人呢放下屠刀要微笑笑心态超好超温柔
生气太伤身!新研究证实,仅仅生气 8 分钟就能伤血管
每次看到它,我就会深呼吸微笑,控制情绪,不再发脾气.摆
昨天无端被人恶心了一把,深呼吸以后我这暴脾气还是克制住了!
266深呼吸与冷静:当发脾气时,先
"深呼吸,头晕是正常的!
所以,家长朋友们可以在发脾气之前,暂停所有动作,深呼吸三次,或者干脆
深呼吸 一切都会好起来的
step3:深呼吸
1,情绪不好时,可以先深呼吸几次,让自己冷静下来.
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