瑜伽中的静坐冥想,怎么做?
瑜伽冥想在寺中
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今日疲惫,静坐冥想半小时,纹丝不动的躯体感受到了心脏 - 抖音
打坐又称静坐,西方又称冥想,致心一处,使大脑入于静定状态,把散乱的心
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镇静神经,放松自己 / 6 首瑜伽冥想音乐送给你!
冥想静坐.可以静心,凝神,净化身心.
冥想
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