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饮食应选择清淡,易消化的食物,如米粥,面条等.

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让孩子吃的清淡,并不代表就要把吃鱼肉蛋拒之门外.

改变饮食*惯预防水肿胖

即便是体重基数较大的肥胖人士,若饮食热量摄入太少,营养素不足,亦会

清淡与营养,这种汤,两者兼具

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均衡饮食的年轻人