1)早点梁丰牛奶饼干午餐营养饭(牛肉丁,鸡蛋,胡萝卜,青菜,松子)玉米
炒三丁～毛豆 茭白 肉丁#治愈 #美食日常 #毛豆 #茭白 #做饭
5月,这碱性菜抓紧吃,一去湿,二清热,三养心助眠,鲜嫩别错过
减脂第5天虾仁炒三丁
1,丝瓜去皮洗净滚到切块,毛豆粒取出来洗净,香干少许洗净切丁待用.
3,干锅土豆片!2,洋葱炒鸡蛋!
茭白炒三丁的做法
清蒸虾仁胡萝卜茭白丝大米饭1.
6.红烧茭白5.素炒浦瓜4.豆腐裙带菜汤3.芋头炒肉2.莴笋丁烧莲子1.
香辣莲藕丁5,茭白和青椒煮熟后,放入瘦肉,加入蚝油调味,翻炒均匀炒至
