生活是自己的,宝贝,不要焦虑喽#桌面壁纸 #ipad壁纸 # - 抖音
【市中医|科普】从容应对焦虑
学会与自己和解,学着去放下焦虑
弘一法师李叔同《人生没什么不可放下》如果你时常很焦虑,有很多心事
当你特别焦虑,感觉什么都做不下去的时候,不要硬扛.
放下干扰你的东西.小说,动漫,手机,电视剧
其实没什么好焦虑的,事要一件件做,饭要一口口吃.
在这不确定的世界里,你该如何学会放下你的焦虑?-壹心理
生活中的种种境界,都是在表达着我们妄动不安的内心,放下执着,关照
放下忧虑 [失眠-焦虑] 月光小夜曲
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