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与其精神内耗自己,不如去责怪他人#精神内耗 #拒绝精神内耗
拒绝精神内耗,我给大家总结了反内耗的一些方法
不渡他人,不内耗自己,那些消耗自己的人和事,多看一眼,都是 - 兑趑
拒绝内耗,从现在开始.不要指责自己,要多埋怨别人; 少问自己 - 抖音
一定要收藏并做到停止内耗2放弃素质辱骂别人6勇于认错坚决不改让自己
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认清现实 拒绝焦虑,停止内耗 不渡他人,不内耗自己,各生欢喜
放下个人素质 享受缺得人生 拒绝精神内耗 有事直接发疯 - 抖音
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