第四章 体育新课程教学设计范例 第五节 武术课程教学设计 >> 文章
怎样成为武林高手?
李小龙全书_截拳道徒手夺*的实战训练|武术世家
蹲马步,攥拳,怒目,冲拳典型的武术动作,可这里并不是真的要打人,只是
了解人体,是了解武术的基础!
只需做3次,赛过每天一万步(图示)_气功_右拳_武术
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秘传开合劲,此功动静兼备, 炼修并重,百日即可功成!
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