保持内心平静可以降低身体的代谢和产热量,这能够抵消外界环境的影响
心净,是认识的洗礼;心静,是思维的铸造;心境,是魂灵的老练.
有品质的人懂得节欲静心,你是否在生活中常常被欲望所操控呢?
静心慎言以修己 - 知乎
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禅心·要学会适当的静下来,放松心情,给疲惫的身体充电蓄能
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形容心情不能平静的一句话
静心于海
平心静气
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