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《自控力》:战胜冲动和欲望,自控力与两个自我的争斗

【美】凯利·麦格尼格尔《自控力》the willpower instinct

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自控力差不是病,你只是不知怎么与自己相处罢

《自控力》:你以为你只是不想做?你想多了,其实你真的做不到!

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你我自控能力不好.