咏春木人桩实用功法165法:左右抛掌,内外摊手
咏春木人桩实用功法
中;接上动,右手化掌下按桩腹臂,左手握拳从中线反腕为日字拳击桩胸部
咏春木人桩实用功法:三星捶
咏春木人桩实用功法:三摊手 穿心三掌 三搭手
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