假期与其吃睡互换还不如早睡早起,然后开始运动起来!假期就必须胖么?
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除了戒烟戒酒之外,早睡早起,保持良好的运动*惯也是一个重要的方法
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而且我们在此之前也要做到早睡早起,积极锻炼身体,才能使我们长得棒棒
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