经常做眼保健操,从眉心位置沿着眉毛用一定的力度按压眼廓一直到
(2)可以通过做眼保健操的方式让眼睛得到休息.
五,认真做眼保健操,穴位正确;多做户外运动,多接触大自然,多看远方
一组眼保健操步骤套图套图元素
眼保健操
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正确做眼保健操的方法
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